01
Estoy pensando
en buscar un embarazo
Obtén todo lo que necesitas para prepararte antes de empezar y saber qué conviene revisar, cómo cuidar tu estilo de vida y cómo puede implicarse tu pareja.
PLANIFICADOR DE FERTILIDAD · PDF IMPRIMIBLE
Este planificador te ayuda a saber qué hacer y cómo organizarte en tu búsqueda de embarazo.
Descarga inmediata · Imprímelo las veces que quieras
¿Para quién es este planificador?01
Estoy pensando
en buscar un embarazo
Obtén todo lo que necesitas para prepararte antes de empezar y saber qué conviene revisar, cómo cuidar tu estilo de vida y cómo puede implicarse tu pareja.
02
En búsqueda activa
de embarazo
Domina tu ciclo para identificar con éxito tus días fértiles, conoce qué hábitos podéis mejorar y cuándo conviene consultar con un especialista en fertilidad.
Registra tus hábitos
Domina tu ciclo
Identifica tu ventana fértil

Atiende tu bienestar
Incluye planificador para él
Impresiones ilimitadas
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Planificador mensual · Él
Él tiene un planificador independiente con hábitos y objetivos específicos para optimizar la fertilidad masculina.
Registra tus hábitos
Aplica las recomendaciones con objetivos concretos y entiende cuáles estás incorporando a tu rutina.
Atiende tu bienestar
Observa cómo te sientes: tu ánimo, tu energía y tu relación de pareja también cuentan.
Impresiones ilimitadas
Imprime una hoja nueva cada mes, tantas veces como necesites, durante toda tu búsqueda.
Domina tu ciclo
Este planificador de una página reúne tus hábitos de vida y los aspectos clave de tu ciclo menstrual para que tengas toda la información relevante en un mismo lugar.
No te pierdas tu
ventana fértil
Estos son los únicos días del mes en los que es posible el embarazo.
17 páginas organizadas en cuatro bloques.
01
Antes de empezar
Conoce lo que conviene revisar antes de buscar el embarazo y las señales de alerta que indican que es mejor consultar con un especialista en fertilidad sin esperar.
Incluye: Consulta preconcepcional · Cuándo consultar
02
Domina tu ciclo
Entiende tu ciclo y los métodos de detección de la ovulación para saber cuál es tu ventana fértil (los únicos días del mes en los que es posible el embarazo). Además, incluye qué es relevante en las relaciones sexuales cuando buscas un embarazo.
Incluye: Tu ciclo y la ventana fértil · Relaciones sexuales
03
Optimiza tu estilo de vida
Los hábitos que conviene fomentar o limitar para optimizar tu fertilidad, basados en evidencia y explicados de forma concisa, con una hoja resumen, tu autoevaluación y tus planificadores mensual y semanal.
Incluye: Hábitos que fomentar · Hábitos que limitar · Hoja resumen · Autoevaluación y planificadores para ella
04
Factor masculino
Conocer los hábitos que influyen en la fertilidad masculina es fundamental. El planificador incluye un ejercicio de autoevaluación para él, junto con sus propios planificadores.
Incluye: Autoevaluación para él · Planificadores mensual y semanal para él
Este planificador ha sido creado a partir de mis más de quince años de experiencia entre laboratorios de reproducción asistida, investigación y genética reproductiva.
Además, todo el contenido ha sido revisado de forma independiente por una médica especialista en fertilidad con más de treinta años de experiencia clínica.
¿El objetivo? Filtrar y reunir en un solo sitio todo lo que realmente merece la pena saber cuando estás buscando un embarazo.
PhD, embrióloga y asesora de fertilidad
Quiero mi planificador · 17 € →Esto es lo que te llevas con el planificador de fertilidad.
No depender de apps para entender tu ciclo y saber en qué días te puedes quedar embarazada.
La tranquilidad de saber qué hábitos fomentar y cuáles evitar, con objetivos concretos para llevarlos a tu rutina.
Conocer los criterios clínicos para saber qué y cuándo consultar con el médico.
Organizar tu seguimiento a tu manera, con plantillas mensuales y semanales listas para imprimir.
Prepararos juntos, con herramientas específicas para ti y para tu pareja.
Tu compra incluye además un 10 % de descuento en la asesoría online «Optimiza tu fertilidad».
PreguntasEste planificador está enfocado a los dos. Cada uno tiene su propio planificador mensual y semanal, con los hábitos relevantes específicos para cada caso.
Si necesitas que alguien revise tu situación concreta y elabore una estrategia para ti, la compra de este planificador te da acceso preferencial a la asesoría de la Dra. Beatriz Rodríguez (PhD), «Optimiza tu fertilidad», con un 10 % de descuento.
Producto digital: al iniciar la descarga renuncias al derecho de desistimiento, por lo que no admite devolución.
Este planificador tiene una finalidad informativa y organizativa y no sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Las pautas que te haya dado tu equipo médico prevalecen siempre.
Descárgalo hoy y empieza este mismo ciclo.Precio de lanzamiento
17 €
Pago único · Descarga inmediata · Reimpresiones ilimitadas
Descargar el planificador · 17 €Tu compra incluye además un 10 % de descuento en la asesoría online «Optimiza tu fertilidad».